こんにちは、いつもありがとうございます。クロスカントリースキー2シーズン目の初心者の記録になります。運動は基本的に苦手なタイプがロードバイクの面白さに目覚めて、北海道なので冬はクロスカントリースキーをはじめてしまったタイプです。
事実上は2021年の2月からはじめていてすぐにシーズンが終わってしまったのでカウントしておりません(笑)、クロスカントリースキーのスケーティングを習いはじめて2シーズン目になります。昨年はほとんど滑られないにも関わらずも美瑛のスキーマラソンに参加、旭川のバーサロペットにも参加しました。もうほんと惨敗の1年目でした。バーサロペットはボロボロでブログにもしておりません。
目次
2021年のスキーマラソン記事
今年の記事
なんだかんだヘッポコなものの楽しんでいるのです。大人になるとあえて苦手なことってしないですよね、しかも苦手なのに楽しいって「どういう心境？？」って自分でも思います。
今日の練習の一枚、今シーズンの練習を振り返って
今日はシーズン終了目前なので、自分の成果をiPhoneで撮影してみました。動画を撮ったのですが全然ヘッポコなので一番下手がわからないシーンを切り取りました。
自分の中での結果としては
- なんとかV2スケーティング（スーパースケーティング）が転ばなくなった
- V１（クイック）で登坂が少しできるようになった（息は上がってゼイゼイ）
- V2オルタ（ラピット）が右中心も左中心もなんとかできている
- ２時間練習できるようになった
以上のようなイメージです、課題としては
- 心肺機能が悪い（太っているのも原因の一つ）
- 筋力不足（40代は落ちやすい）
- ジョギングが苦手（小さなころから）
以上の課題があります。課題の心肺や筋力はロードバイクにも必要かと思いますし、ダイエットをすればスキーもバイクも巡航が楽になるはずなので、一歩一歩進歩していくとができたらうれしいし、楽しみにもなりますね。
では、また。
